渡部 愛（わたなべまな） (渡部愛 女流三段)さんのXデータ

清麗戦をご観戦いただきありがとうございました。三間飛車に居飛穴で対抗しました。崩れず指せましたが、中終盤の攻め方はもう少し良さそうな順があったと思うので精査します。
昼休、2階の壁に書かれたメッセージを読みながら昼食をとりました。現会館での対局も残りわずか。引き続き頑張ります。

毎試合観るようになってから初めての降格🫥
自分が公式戦で何度も陥落＆復帰を繰り返しているからか笑、冷静に受け止めています。
サッカーは個人戦ではなくチーム戦なので、立て直しがより大変と思いますが…頑張っても落ちる時は落ちる、また強くなって戻る、これからが大事！それだけ。まずは明日📣

健康診断の結果、一食目はささみです。お察しください。
昨日の唐揚げと手順前後しました🍗

ランチに唐揚げ定食🍗将棋指したし0kcal。

※明日健康診断です

昨日は女流順位戦の対局で、相掛かりの将棋でした。似た形を研究会で指したことがあって、端を仕掛けられた時に形の違いを考えるのが大変でした。中終盤は最善かどうかは別として🫨笑自分らしく指せたと思います。引き続き頑張ります。

おおお！早紀ちゃん優勝おめでとうございます🎊🎉

本日は両国へお越しいただきありがとうございました。室谷女流・佐々木女流とのイベントでした！
改めて由紀ちゃんご出産おめでとうございます🎉そして海法ちゃんようこそー🤹‍♀️
充実したひととき☺️そして沢山笑いました。笑

12月は伊藤女流・山根女流とのイベントです。よろしくお願いいたします🥳

【年賀状について】
勝手ながら来年から年賀状でのご挨拶を控えさせていただくことにいたしました。長年送っていただきましたこと、心より感謝申し上げます。
引き続きSNSやメールにて近況をお伝えできればと思います。今後とも変わらぬお付き合いのほどよろしくお願い申し上げます。
渡部　愛

昨日は女流王位リーグの対局でした。
先手中飛車に銀対抗、穴熊で対抗しましたが途中で方針を変えて仕掛けに行ったのがあまり良くなくて、難しいと思っていた局面が既に勝ちにくい展開になっていました。大局観鍛えます😂

今日は朝から研究会へきてます☔️午後も頑張りまーす🥳

女流名人リーグ最終局をご観戦いただきありがとうございました。
公式戦では9年ぶり？に後手横歩を指しました。中盤の構想はあまり良くなかったので、しっかり精査したいと思います。今期は5勝4敗で終えました。
来期もリーグ戦で戦えることを嬉しく思います。また頑張ります。

予定が終わった後少し早めの夕食、東京で初トリトン🍣
札幌に住んでいたときは国道36号線沿いの豊平店に何度かお世話になりました。笑
元気チャージ完了🤹‍♀️

ようやく治ってきました！

自分自身は元気なのですが、ふくらはぎがこの世の終わりかと思うほど痛いです🦵

昨日試合中いつも以上に跳ねてて足きてるな…と思ってからの更に追い込んだっけ人生史上最大の筋肉痛🦵
鍛えが足りないのかな😂😂😂