島井咲緒里 (島井咲緒里 女流二段)さんのXデータ

最初2.3日は炭水化物抜いても炒めたり焼いたりオイルやバターもたくさん使ってたのであまり変わらず

ラスト2日くらいはサラダチキン、豆腐、キムチ、トマトとか
フラフラし出してヤバいかなと思って計ったら5キロ減っててビックリ

ただ＋2.5キロ→−5キロ→＋2.5キロと
すぐ戻りました笑

11月下旬江ノ島〜熱海の温泉続きや宮崎出張で、朝昼晩におやつのケーキまで、美味しいものたくさんいただいてたら丸々と肥えまして

その後夜更かしのロケが決まり、慌ててダイエット！せっかく元旦にたくさんの方に見てもらえるなら！と1週間で5キロ落としました！一瞬で元通りですが笑

元旦から頭痛と吐き気で寝込んでます💧
が元旦指定で蟹が2杯届いたので、食欲はないけどこれから2杯目いただきます🦀

久々にNetflix再開、グランメゾン東京見つつ、地面師を挟み、またグランメゾン戻ります👀
料理好きなので楽しい、フレンチも大好き、早く行きたくなってる🍽️

明けましておめでとうございます🎍✨
本年もどうぞ宜しくお願い致します🩵

昨夜は「月曜から夜更かし」ありがとうございました！
桐谷先生の優待で花やしき、加藤一二三先生との対決のアシスタント、についで3回目の夜更かし出演となりました

高級フレンチご馳走様でした💖
まだの方はTVerでぜひ✨

残り39段？！
頑張れ〜

もつ鍋(アグー豚入り)、おっきい海老天蕎麦、お酒もたくさん、ご馳走様でした❣️
全部すっっごく美味しくって楽しくって、最高の大晦日でした🥹💕イトシン、嫁P、上ちゃん、ありがとーー✨✨

イトシンファミリーからいただいた貴腐ワイン「トカイ」まろやかで気品があり、美味しかったですーー🍷✨

飲みながらイトシンの将棋観戦。
上ちゃんとチャチャ入れてます🤣
※真面目な話、解説もしてます

今年もお招きいただきありがとうございます！

イトシンファミリーからいただいた貴腐ワイン持って向かってます🍷✨
お蕎麦も楽しみです😆

皆さまと楽しく過ごせたら嬉しいです〜
ご一緒に一年労いの🥂しましょう💖

使ってます😼🩷

今日は和nagomiのきっかけともなった、音楽関係の友人らとの忘年会でした。

一年ぶりの人も多かったけど、13人集合！
大勢でワイワイと楽しかったです〜♬
20年以上の付き合いの人もたくさんでしみじみ、出会いに乾杯🥂💖

カメラが趣味の友人が良い感じに撮ってくれました📸✨

今年もKAGOYAネコちゃんのカレンダー
いただきました😽📅可愛い🩷

夏はネコちゃんTシャツ、冬はネコちゃんパーカー着ています👕

昨日いただいたお土産。昔住んでた千歳烏山の懐かしのパンセ、嬉しい☺️

あと二軒目に寄った新橋の「オモウツボ」
可愛い雰囲気でお料理も全部美味しそうだったし、何よりウツボの唐揚げや天ぷらが
食べられるみたい！絶対また行きたい🍹💕

オモウツボ 新橋店
tabelog.com/tokyo/A1301/A1…

事務所近くの花壇@冬バージョン　
素敵〜ずっと眺めていたい。癒し🪻✨

競馬カレンダーを２ついただきました！🐎

きりたんぽ以外もハタハタ、比内地鶏、いぶりがっこ、とんぶりなど、お料理全部すっっごく美味しかったです😋絶対また行きたいーー焼きたんぽ食べたいー💖

なまはげ 銀座店
050-5593-4628
東京都中央区銀座8-5-6 中島商事ビル　9Ｆ
tabelog.com/tokyo/A1301/A1…

今日はみんなで事務所の大掃除&棚卸し🧹スッキリ〜✨

夜は毎年恒例、競馬関係の忘年会🐴
楽しみにしていた秋田料理のお店「なまはげ」

人生初きりたんぽ、鍋に焼きたんぽ、めちゃくちゃ美味しかったーー😍✨
お餅みたいだけどあっさりで、いくらでも食べられちゃう💖

ショーもあって最高でした♬

ノブロックTVのアルピードッキリが面白くて元気出てきた🤣上手いなぁ何度も吹き出しちゃった

作りました、美味しいです！

インフルエンザ流行ってますね。昨日の小学校でも学級閉鎖があったそうで。周りでもチラホラ。気をつけましょう💦

今夜の予定が流れたので、Ｘで見たえのきのチヂミレシピを。簡単美味しいのでまた作ろう😋(コーラハイボールです

お申込みありがとうございました🙏✨